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如何選擇與佩戴口罩

2020-02-09 12:37:47 發佈人:匿名

戴口罩是預防新型冠狀病毒肺炎等呼吸道傳染病的重要手段之一。

什麼樣的口罩有用?

不要選擇:紙質口罩、棉布口罩、海綿口罩、活性炭口罩。

可以選擇:醫用外科口罩、N95型口罩(圖1)。


何時佩戴口罩?

外出與他人有接觸時,都應佩戴口罩。尤其去醫院看病、乘坐公共交通工具、需要在相對密閉或人多的空間中停留較長時間時,更應合理佩戴口罩。

如何選擇口罩?

一般人群:普通民眾、公共交通司乘人員、計程車司機、環衛工人、公共場所服務人員等在崗期間建議使用醫用外科口罩,有條件且身體狀況允許的條件下,可佩戴KN95/N95及以上顆粒物防護口罩。

特殊人群:可能接觸疑似或確診病例的高危人群,原則上建議佩戴醫用防護口罩並佩戴護目鏡。某些心肺系統疾病患者,佩戴前應向專業醫師諮詢,並在專業醫師的指導下選擇合適的口罩。

什麼是醫用外科口罩?

先看產品外包裝上的標識,產品性能需要符合YY 0469一2011。外包裝明確注明醫用外科口罩。醫用外科口罩分3層,外層有阻水作用,可防止飛沫進入口罩至裡面;中層有過濾作用,口罩的細菌過濾效率應不小於95%;近口鼻的內層用於吸濕(圖2)。

怎麼佩戴口罩?

佩戴步驟(圖3):①在佩戴醫用外科口罩前,應先查看其是否在有效期內。②鼻夾側朝上,深色面朝外(或褶皺朝下)。③上下拉開褶皺,使口罩覆蓋口、鼻、下頜。④將雙手指尖沿著鼻樑金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內觸壓,直至緊貼鼻樑。⑤適當調整口罩,使口罩周邊充分貼合面部。

佩戴醫用防護口罩步驟(圖4):

1)檢查口罩有效期及外包裝。

2)手持口罩扣於面部,凸面朝外,鼻夾側朝上。

3)先套下系帶,再套上系帶。

4)雙手指尖向內觸壓鼻夾,並逐漸向外移動,為鼻夾塑形。

5)調整鼻夾及系帶,直至吹、吸氣時均不漏氣。

6)污染、破損及超說明使用時限時更換,拎住系帶棄於醫療(黃色)垃圾桶。

特殊人群如何佩戴口罩?

1)孕婦佩戴防護口罩,應注意結合自身條件,選擇舒適性比較好的產品。

2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴後會造成不適感,甚至會加重原有病情,應尋求醫生的專業指導。

3)兒童處在生長發育階段,其臉型小,應為其選擇兒童防護口罩。

多長時間更換一次口罩?

如口罩被分泌物弄濕或弄髒,防護性能降低,建議立即更換。公眾佩戴口罩,不必用一次換一次,可以根據清潔程度決定,決定是否使用更長時間。

使用後的口罩如何處理?

佩戴後,應該按正確方法摘下口罩(圖5)。不建議重複使用一次性口罩。如果反復多次使用,除了口罩的防護效果可能下降外,口罩外層積聚的灰塵、細菌、病毒等可能會污染內面,造成感染。如果在可使用時效內,且由於某些特殊情況必須重複使用時,不要直接將口罩摘下來後塞在口袋或包裡,應疊好(接觸口鼻的一面朝裡折疊)放在清潔的自封袋中,以免口罩內面被外面污染。摘下口罩後應及時洗手。

健康人群佩戴過的口罩,沒有新型冠狀病毒傳播的風險,一般在口罩變形、弄濕或弄髒導致防護性能降低時更換。健康人群使用後的口罩,按照生活垃圾分類的要求處理即可。

疑似病例或確診患者佩戴的口罩,不可隨意丟棄,應視作醫療廢棄物,嚴格按照醫療廢棄物有關流程處理,不得進入流通市場。

此外,口罩絕不能用水或酒精清洗後重複使用。不建議剪碎處理,因為飛沫可能會污染剪刀。也不要用開水燙口罩,操作過程中反而會增加病毒感染風險。

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